Mijn specialisatie ligt in ISTDP (Intensive Short-Term Dynamic Psychotherapy). Dit is een krachtige en diepgaande behandelvorm die zich richt op het doorbreken van onbewuste emotionele blokkades en het versterken van je veerkracht. ISTDP helpt je om contact te maken met gevoelens die mogelijk lang zijn vermeden, zodat je op een meer directe en bewuste manier met jezelf en anderen kunt omgaan.
Naast ISTDP werk ik ook met:
- Schematherapie, om hardnekkige, vroeg ontstane patronen te herkennen en te veranderen;
- EMDR, een effectieve methode voor de verwerking van traumatische ervaringen;
- Integratieve psychotherapeutische technieken, waarbij ik verschillende behandelvormen combineer, afgestemd op jouw persoonlijke hulpvraag en behoeften.
Ik werk graag met mensen die bereid zijn zichzelf onder de loep te nemen, ook als dat spannend of ongemakkelijk is. Je hoeft het niet allemaal te weten of te kunnen, dat doen we samen, stap voor stap. Samen kijken we wat het beste bij jou past, met aandacht voor zowel jouw denken, voelen als ervaren lichaamssignalen. Persoonlijke aandacht en een veilige omgeving staan bij mij altijd centraal.